Grüner Tee jeden Tag – Es ist einfacher, als Sie denken!

Während am Ende des Covid-Tunnels ein sichtbares Licht erscheint, sind wir mittlerweile alle etwas erschöpft, was diesen Abschnitt zum bisher heikelsten macht. Jeden Tag grünen Tee zu trinken ist eine einfache, aber äußerst effektive Methode, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihnen zu helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben, egal, was auf Sie zukommt.

So sehr das richtige Zubereiten und Trinken von grünem Tee Ihnen erlaubt, innezuhalten und einen bewussten Moment für sich selbst zu nehmen, kann die widersprüchliche Realität des Alltags es schwierig machen, dies so oft zu tun, wie Sie möchten. Hier sind einige Tipps, wie Sie es leichter machen können, grünen Tee in Ihre tägliche Routine zu integrieren.

  1. Die richtige Temperatur Wie oft haben Sie sich den Mund verbrannt, weil Sie aus einer Thermoskanne mit kochend heißem Tee getrunken haben? Kein Wunder, dass Sie am Ende darauf verzichten und eine meist volle Thermoskanne mit nach Hause bringen. Die Lösung? Füllen Sie Ihre Thermoskanne mit grünem Tee, der bereits eine angenehme Trinktemperatur hat – nicht zu heiß. Eine gute Thermoskanne sollte Ihren Tee den ganzen Tag warm halten. Haben Sie morgens keine Zeit, Ihren Tee zu brühen und dann warten zu lassen, bis er die perfekte Temperatur erreicht hat? Machen Sie einfach einen etwas stärkeren Aufguss mit heißem Wasser wie gewohnt, füllen Sie Ihre Thermoskanne zur Hälfte oder zu 2/3 und füllen Sie den Rest mit kühlerem Wasser auf. Das Leben ist nicht perfekt. Etwas grüner Tee ist besser als keiner.

  2. Die richtige Thermoskanne Wenn Ihre Thermoskanne die Temperatur nicht gut hält oder unangenehm zu benutzen ist, werden Sie wahrscheinlich darauf verzichten. Selbst wenn Sie sie benutzen, trinken Sie möglicherweise nicht so oft daraus, wie Sie es vorhatten, besonders wenn Sie beschäftigt sind oder viel fahren. Wählen Sie eine Thermoskanne, die die Temperatur gut hält und bequem und einfach zu benutzen ist. Werfen Sie einen Blick auf unsere mit Keramik beschichteten Kyocera-Thermoskannen mit praktischen Klappdeckelknöpfen.

  3. Verwenden Sie Ihre Thermoskanne zu Hause Manchmal macht es das den ganzen Tag zu Hause zu sein noch einfacher, zu vergessen, grünen Tee zu trinken, einfach weil wir zu bequem oder abgelenkt sind. Versuchen Sie, eine Thermoskanne zu füllen, wie Sie es tun würden, wenn Sie ausgehen oder ins Büro gehen, und tragen Sie sie im Haus mit sich herum. Es ist viel effizienter, als ständig in die Küche zu gehen, um sich eine Tasse einzuschenken, sie auf einem Regal abzustellen, sie zu vergessen und dann festzustellen, dass sie kalt geworden ist, wenn Sie zurückkommen – falls Sie überhaupt zurückkommen. Eine Thermoskanne ist zu Hause genauso praktisch wie unterwegs.

  4. Die richtige Teekanne Genauso wie die richtige Thermoskanne macht die richtige Teekanne es Ihnen leichter, regelmäßig grünen Tee zu brühen. Unbequeme Gegenstände werden weniger benutzt. Schauen Sie sich einige unserer Lieblings-Teekannen an!

  5. Keine Zeit zum Brühen? Werfen Sie einfach ein paar grüne Teeblätter oder -pulver in Ihre Wasserflasche und los geht’s. Der Tee wird in den nächsten Minuten und Stunden kalt aufgegossen und verleiht Ihrem Wasser die außergewöhnlichen Vorteile.

verfasst von Ahae Developer