TEA TIPS

In unserem letzten Beitrag haben wir Regenerative Landwirtschaft behandelt, was sie ist und warum sie wichtig ist. Heute gehen wir darauf ein, wie sich dies direkt in unserem Namen widerspiegelt, Wild Orchard Grüner Tee. *Foto oben: Wilde Rehe zwischen Grünteebäumen und anderen einheimischen Pflanzen auf der Partnerfarm von Wild Orchard. Wild Orchard Tees werden regenerativ angebaut, schon lange bevor der Begriff "regenerative Landwirtschaft" in Umlauf war. Als wir lernten, wie die Grünteebäume auf unserer Partnerfarm gepflanzt und angebaut wurden, verstanden wir, wie gründlich sie vor künstlichen Einflüssen geschützt wurden, in genährtem Boden wuchsen und so weit wie möglich von der...

Lieben Sie Lattes? Lieben Sie unsere Blended Green Teas? Unser Rezept für Blended Green Tea Latte ist eine himmlische Kombination. Es funktioniert mit jeder unserer Geschmacksrichtungen, also seien Sie nicht schüchtern. Probieren Sie alle aus und lassen Sie uns wissen, welche Ihre Favoriten sind! P.S. Unsere aktuellen Valentinsboxen enthalten 3 verschiedene Blended Green Teas, alle in den perfekten Mengen für dieses Rezept, sodass Sie sie nicht abmessen müssen. Jede Box enthält genug Tee, um dieses Rezept 6 Mal zuzubereiten..   Sie benötigen:   7 Gramm (ca. 2 gehäufte Esslöffel) beliebiger Wild Orchard Blended Green Tea 2 Teelöffel Wild Orchard Green...

Unter den vielen Vorteilen des Grüntees, über die wir dieses Jahr sprechen werden, möchten wir damit beginnen, wie er sich auf eine der größten wachsenden Herausforderungen auswirkt, der wir heute gegenüberstehen: die mentale Gesundheit. Einige Zustände sind genetisch bedingt, einige werden durch äußere Faktoren verursacht, und manchmal brauchen wir einfach ein wenig Hilfe mit unserem Gedächtnis oder unserer Stimmung. Unabhängig davon gibt es grundlegende Maßnahmen, die wir ergreifen können, um diese Herausforderungen anzugehen und sie im Laufe der Zeit sogar zu verbessern. Um zu beginnen, wie kann der Konsum von grünem Tee helfen, mentale Gesundheitsprobleme zu bekämpfen und uns davor...

Mach dir keine Sorgen, wir haben nur leicht umzusetzende  Dinge aufgelistet. Besser schlafen Guter Schlaf ist grundlegend für die Gesundheit. Um Ihren Schlaf zu verbessern, verbringen Sie 5-10 Minuten morgens im Freien im Sonnenlicht innerhalb einer Stunde nach dem Aufwachen (falls es noch dunkel ist, tun Sie dies, sobald es hell wird). Wiederholen Sie dies innerhalb einer Stunde vor Sonnenuntergang. Stellen Sie sicher, dass Sie das Sonnenlicht direkt im Freien erhalten, nicht durch ein Fenster. Versuchen Sie, dies mindestens viermal pro Woche zu tun. Außerdem: Dimmen Sie abends alle Lichter, schauen Sie etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen nicht auf...

Wir versuchen hauptsächlich, unsere Gesundheit durch richtige Ernährung, Bewegung, Nahrungsergänzungsmittel und für einige von uns auch durch den Konsum von grünem Tee zu erhalten oder zu verbessern. Dennoch übersehen wir oft den Schlaf als wichtigen Faktor für unsere Gesamtgesundheit. Tatsächlich ist Schlaf nicht nur wichtig, sondern bildet das Fundament für eine gute Gesundheit. Den Schlaf zu vernachlässigen ist wie die Vernachlässigung von Sauerstoff. Es ist so grundlegend und dennoch beeinflusst es direkt und grundlegend alle unsere wichtigsten Mechanismen, einschließlich Stoffwechsel, Herzgesundheit, Immunsystem, Gehirnfunktion und mentale Gesundheit.   Warum schlafen wir nachts? Wir fühlen uns schläfrig, wenn sich ein Stoff namens...

Mittlerweile kennen wir alle den Begriff Bio. Aber was ist regenerative Landwirtschaft? Und warum ist sie wichtig? Gesunder Boden Obwohl es keine einheitliche Definition gibt, liegt der Hauptfokus der regenerativen Landwirtschaft auf der Bodengesundheit. Grundsätzlich bedeutet es, Pflanzen in gesundem Boden anzubauen durch: Nicht pflügen. Pflügen oder Umpflügen kann die natürliche Struktur des Bodens zerstören, wodurch er seine gesunden Mikroben verliert und unfruchtbar wird. Das Belassen des Bodens ermöglicht eine bessere Wasseraufnahme und eine reichere organische Umgebung, die starke, gesunde Pflanzen unterstützt. Den Boden bedeckt halten. Da die wesentlichen Nährstoffe des Bodens in der oberen Bodenschicht liegen, verlieren diese Nährstoffe...